2019.12.9 お豆で体操 ※詳細は画像をクリック
おマメで体操
おマメで体操
飯田市社協さんの介護予防事業の一環である
マメ太郎君とマメ子ちゃんが遊びに来てくれました
可愛らしいマスコットキャラクターと共に、
ご利用者さんも一緒におマメで体操を
楽しまれていました
ただ運動をするだけではなく、
みんなと一緒に楽しみながら体を動かすことで、
体だけではなく心も健康になるかもしれませんね
「おマメで体操」が気になる方はYoutubeで検索すると出てくるので、
皆さんもご自宅でおマメで体操で健康になりましょう
